Macam-Macam jus buah

Macam-Macam jus buah- Yang mau ngejus ni ada resep dan rahasia juice yang buat tubuh kita segar bugar.

1. JUICE KEDONDONG

Juice kedondong

-Bahan-Bahan

• 8 sdm Gula pasir
• 15-20 buah kedondong
• 5 buah asam boi

-Langkah-Langkah

• Campur gula pasir & asam boi dngn secukup nya air panas,aduk hingga larut.
• Cuci bersih & blender kedondong (gak perlu dikupas kulit nya) tambahkan 1 1/2 gelas air
• Saring kedondong yg sudah diblender, dan campurkan kedalam air gula&asam boi.
• Simpan dalam kulkas, klo saya minum keesokan hari nya agar asam nya makin terasa.

2. JUICE MANGGA SUSU KEJU

Juice mangga susu keju

-Bahan-Bahan

• 800 gr mangga, cuci + kupas kulit & potong dadu
• 1 sachet SKM putih
• 50 ml air
• Topping :
• 200 gr mangga, cuci + kupas kulit. Potong dadu
• secukupnya susu bubuk
• secukupnya keju parut
• secukupnya es batu (saya ga pake)

-Langkah-Langkah

• Siapkan blender, masukan air, es batu + 800 gr mangga
• Tuang jus ke dalam jar / gelas... Tuang susu cair lalu susu bubuk kemudian keju parut. Last, tata mangga dadu td di atas keju. Siap disajikan

3. JUICE WORTEOL+STRAWBERRY+BELIMBING

Juice wortel belimbing dan strawberry

-Bahan-Bahan

• 1 buah wortel berukuran besar
• Belimbing
• Strawberry
• 1 sachet susu (kalo suka manis boleh ditambahin gula)
• 250 ml air

-Langkah-Langkah

• Potong wortel dan belimbing
• Masukan wortel terlebih dahulu ke blender, lalu tambahkan air, dan blender sampai halus lalu saring dan pisahkan dari ampasnya.
• Tambahkan belimbing,strawberry dan susu dan blender lagi semuanya.
• Simpan dalam kulkas, klo saya minum keesokan hari nya agar asam nya makin terasa.

4. JUICE JERUK,PEAR DAN KEFIR BENING

Jeruk,pear dan kefir bening

-Bahan-Bahan

• 1 buah jeruk Medan
• 1/2 buah pear
• 2 sdm kefir bening
• 1 cup air dingin

-Langkah-Langkah

• Potong dua jeruk Medan lalu peras air nya. Potong kecil pear.
• Siapkan wadah blender masukkan semua bahan juga airnya terakhir kefir bening nya yaa. Blender sampai halus.di nikmati dingin lebih seger yaa

5. JUICE SAWI PUTIH AROMA SIRSAK

Juice sawi putih aroma sirsak

Banyak yang nggak suka sama jus sayur. Tapi kalau diblender sama tape singkong rasanya berubah jadi enak. Bau langu dari sayur berubah hilang aromanya seperti sirsak dan rasanya seperti ada soda. Sengaja tidak saya tambahkan gula ataupun pemanis lainnya karena manisnya sudah didapat dari tape singkong.

-Bahan-Bahan

• 1 buah sawi putih ukuran kecil
• 150 gram tape singkong
• 500 ml air
• Es batu
• chia seed sebagai garnish

-Langkah-Langkah

• Cuci sawi putih dengan air dicampur cuka agar sisa pestisida hilang dan membunuh kuman bakteri yang ada, tiriskan dan potong-potong
• Buang serat di tengah yang ada di tape singkong
• Blender sawi putih, tape singkong dan air.
• Sajikan dengan chia seed sebagai garnish.

6. JUICE APEL TOMAT JERUK NIPIS

Apel tomat jeruk nipis

Sarapan jus untuk kekasih hati.. Juga untuk anak-anak cantik dirumah. Memang biasa bunda siapkan jus buah setiap sarapan dan makan malam.
Ayo, biasakan minum jus dirumah.. Supaya sehat

-Bahan-Bahan

• 1 buah apel Washington, kupas kulitnya, buang bijinya
• 2 buah tomat merah uk sedang
• 1 buah jeruk nipis, peras ambil airnya saja
• 2 sdm gula pasir
• 200 ml air dingin

-Langkah-Langkah

• Masukkan semua kedalam blender. Blender hingga halus. Tuang ke gelas saji. Simpan didalam lemari es.
• Sajikan dingin lebih nikmat. Enak.. Manis asem.. Segeeerrr

7. JUICE BUAH NAGA DAN TOMAT

Juice buah naga dan tomat

-Bahan-Bahan

• 2 buah tomat
• 1 buah naga warna merah
• 1 gelas air
• 1 bgks madu tuang kedalam gelas

-Langkah-Langkah

• Iris dan campurkan semua bahan dan blender sampai halus lalu saring diatas gelas berisi madu jus pun siap di sajikan

8. JUICE BUAH NAGA WORTEL LEMON

Buah naga wortel lemon

Pagi ini tumben pengen workout trus sarapan sehat gitu. Pas buka kulkas ada buah naga, lumayan sarapannya gak kalap abis olahraga ya. SEGER bangett harus dicoba buat yg lagi pengen hidup sehat sekalian turunin bb (berat badan) gitu. No sugar ya

-Bahan-Bahan

• 1/2 potong buah naga besar
• 1 buah wortel besar
• 1/2 potong perasan jeruk lemon
• secukupnya es batu
• secukupnya air

-Langkah-Langkah

• Potong-potong buah naga dan wortel
• Masukan es batu dan air ke dalam blender dan buah yang sudah dipotong. Lalu blender hingga halus

9. JUICE PIR MANIS SEGAR

Juice pir manis segar

-Bahan-Bahan

• 1 buah pir
• 1 gelas air dingin kulkas

-Langkah-Langkah

• Setelah dicuci kupas buah pir lalu potong 2
• Masukkan k blender tambahkan air n skm
• Selesai blender tuang di gelas,siap deh minuman segar nya.

10. JUICE TOMAT PEPAYA JERUK TIMUN

Juice tomat pepaya jeruk timun

Belum punya juicer, tapi pengen banget nyoba diet kenyang. Harus sering2 ngejus,sementara pake blender dulu. Bahan2nya jg yg seadanya di kulkas aja.
Yang ini rasanya seger, agak kurang manis,mungkin perlu ditambah pepaya nya, atau ditambah buah lain yg rasanya lebih manis.

-Bahan-Bahan

• 1 buah timun sedang
• 2 buah tomat merah
• 2 buah jeruk, peras
• 5 potong pepaya

-Langkah-Langkah

• Masukin semua ke blender. Ga perlu pake air, karena udah dapet dari jeruk nya.
• Blender sampe halus
• Kalo mau minumnya lebih enak, bisa di saring.